【2024年版】小さく見せるブラ人気おすすめ5選！仕組みや選び方も解説
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「胸にボリュームがあるから着たい服が着れない」「太って見えるから嫌」など、胸が大きいことにコンプレックスを抱える女性は少なくはありません。
なるべく胸を小さく見せたいなら、サイズダウンして見える下着を着けてみてはいかがでしょうか。
なぜ小さく見える？ブラの仕組み
胸が大きく見えてしまう理由は、ボリュームが前に出ていたり、横に飛び出してしまっているからです。胸を小さく見せるブラは、そのような問題を解決できるような設計になっています。
サイズを変えずに形を保ってくれるブラの仕組み、気になりますよね。
それでは、詳しく胸を小さく見せるブラの特徴を解説していきましょう。
脇ハミをなくしてすっきり
まずは、バストが脇からはみ出ないようにすることです。脇から寄せてきたボリュームを潰して谷間を作ることで小さく見せます。
また、上に逃がす場合はデコルテ方面に、下に逃がす場合は胸の付け根からブラジャーのアンダー方面にかけて平たく分散。
そして、バストが前に出ないようにするのもポイントです。
ボリュームを全体でサポート
ボリュームが広い範囲に分散されることで、高さを抑えることができます。脇が高いものでサイドラインをすっきりさせ、横流れしにくく、横に太って見えにくくなります。
ブラジャーの下部には、胸を支えるワイヤーが組み込まれているため形が崩れる心配はありません。
脇から背中を支える布を大きくして、胸だけではなくブラを着用している範囲をしっかりサポートしてくれるでしょう。
胸を小さく見せるブラの選び方上記のように、胸のボリュームを抑えつつ、綺麗なラインを保たせてくれるブラの機能も大切です。
しかし、重視したいポイントや悩みによってブラの選び方が変わってきます。
では実際にどのようなブラを選んだらよいのでしょうか。
ここでは、あなたのお悩みに合わせたブラの選び方を紹介します。
揺れを抑えるフルカップ
胸が大きいと、動くたびにバストが揺れて気になってしまうもの。そこで選びたいのがフルカップブラ！
胸全体を包みこみ、肌にしっかり密着することで揺れが軽減されるでしょう。
はみ出しやズレを気にすることなく快適に過ごすことができますよ。
「なるべく揺れを軽減させたい」「安定感がほしい」という方にはフルカップブラがおすすめです。
谷間を整える3/4カップ
3/4カップタイプも、胸を小さく見せるブラとしておすすめです。「胸がきれいに見える！」と人気があります。
脇肉をスッキリ見せ、外側から中心に向けてバストを支えてくれるので、胸を小さく見せつつバストの形もきれいに見せたい方におすすめです。
胸を小さく見せるブラは大きい胸さんの味方！おすすめブラでお悩み解消
胸の大きさでコンプレックスを抱えて、思うように自分を表現できなかった方もぜひ今回紹介した商品を参考に小さく見えるブラに挑戦してみてください。しかし、無理に小さく見せようとすると、かえって胸に負担がかかるので自分の目的と体型に合ったブラを選ぶようにしましょう。
今までなれなかった自分へチャレンジしてみてくださいね。
小さく見せるブラおすすめ5選
「小さく見せるブラが欲しいけど種類が多すぎて迷う…」という方も多いでしょう。そこでここでは、ボリューミーなバストが小さく見えるおすすめのブラを9種類紹介します！
思わず手に取ってしまいたくなる可愛いデザインばかりなので、目的や好みに合わせて選んでくださいね。
1.三恵/カシュクールブラ胸を小さく見せるブラ
出典：三恵公式サイト
カシュクールブラ【DEFサイズ】胸を小さく見せるブラ
セールスプライス¥3,960→通常価格1953年に創業した歴史あるブランドで、下着の豊富なラインナップが魅力！ブラとショーツのセットや補正下着、ルームウェアなど、キュートで機能的なアイテムがラインナップされています。プチプラアイテムが多く、お財布に優しいのも人気の秘密。日々新商品が入荷しているので、お気に入りのアイテムを見つけやすいのもおすすめポイントです。
キュートなものからセクシーなものまで、さまざまなテイストのデザインが用意されています。女性スタッフだけで運営しているので、安心してショッピングを楽しむことができるのも嬉しい魅力です。
三恵 小さく見せるブラのいいところ
三恵の小さく見せるブラを実際に着てみて感じた、メリットをお伝えしますね。- バストをきれいなラインでコンパクトに見せてくれる
- バストをしっかり覆ってくれるので、谷間が見えにくい
- D～Iカップ/アンダー70～100までサイズが豊富
- お値段が一流メーカーよりも安い
今までシャツを着るとボタンの間に隙間が空いてしまっていたのが、この小さく見せるブラを着けると隙間ができなくなりました。
そして何より1番嬉しいのはお値段。
だからといって変につぶしたようなラインになるわけではなく、きれいに山形のバストを作ってくれるので本当にカップが2カップくらい落ちたようなバストラインになります。
サイズ展開もIカップまであり、ブラと同じようにきちんとアンダーとトップに合わせてサイズを選べるのでピッタリサイズが見つかります。
三恵の特徴
サイズ展開が豊富なブラ
下着通販三恵では、ブラのラインナップが豊富で、デザインや機能性にバリエーションがあるのはもちろん、AカップからIカップまで幅広いサイズ展開も魅力的なポイントです。アンダーバストのサイズも65～105cmまでそろっているので、体型に合った下着を見つけやすいというメリットもあります。公式サイトではサイズ一覧からアイテムを選ぶことができるので便利です。ブラとショーツがセットになったアイテムも多く、ファッションを楽しむ感覚で下着選びができます。
補正下着も人気
コンプレックス軽減やスタイルアップが目指せる補正下着も豊富に揃っています。胸を大きく見せる「盛りブラ」や逆に胸を小さく見せるものなど、ブラだけでもその種類は多数！骨盤を引き締めるガードルやウエストからヒップラインにかけてスタイルアップさせてくれるものなど、身体のさまざまな部位のお悩みに答えてくれるアイテムが販売されています。
キッズインナーやルームウェアなども購入可能
お家でのリラックスタイムに大活躍の女性用ルームウェアも販売されています。キュートでプチプラなものが多いので、気軽に購入することができるのも嬉しい魅力。
大人用の下着やルームウェアの販売だけかと思いきや、キッズ用のアイテムもある下着通販三恵。ジュニア向けのブラやスクール用品、ソックスなどがラインナップされているので、親子でショッピングを楽しむこともできます。他にもエプロンなどの日用品や介護下着などの販売もあるブランドです。
三恵公式サイトは以下より閲覧可能です。
2.DRW(ドロー) / ワンカラーレース×ワイヤー入り小さく見せるブラ
出典：DRW公式サイト
ワンカラーレース×ワイヤー入り小さく見せるブラ
| 価格 | 1,800円+税 |
|---|---|
| サイズ | D75 ~ E75 |
エレガントなレース仕様は、おしゃれな見せブラとしてコーディネートにも使えます。
まるで、さらしを巻いたようにグラマーバストを小さく見せつつ、気になる谷間も全体を覆っているレースがカバーしてくれるのがポイント。洋服を着たときのラインがスッキリまとまって見えるでしょう。
ブラ＆ショーツセットは1,300型以上、プチプラセットも200型以上を取り扱っており、男性ウケを狙える下着や、自分のためのかわいいデザインの下着など、お好みの下着がきっと見つかります。
DRW(ドロー)のサイズ感は？
DRW(ドロー)のサイズ感は普段使用しているブラジャーより小さい事が多いです。多くの人が普段のサイズよりも1サイズ上か2サイズ上を購入することをおすすめしています。
ですので、もし初めてDRWで購入する場合は、2サイズ上から購入してみるのがおすすめです。
DRW公式サイトは以下より閲覧可能です。
DRW公式サイトはこちら3.Wacol(ワコール) / 小さく見せるブラD‐Fカップ
出典：ワコール公式サイト
小さく見せるブラD‐Fカップ
| 価格 | 4,702円(税込) |
|---|---|
| サイズ | D70 ~ F85 |
カップ部分には胸の突出感を抑えるために、ボリュームを逃がしてコンパクトに見せてくれるほっそりシートが内蔵されています。サイドに、ハリのある伸びにくい素材を使用しているので、脇のラインもスッキリとした印象を与えてくれますよ。
ワコール公式サイトは以下より閲覧可能です。
ワコール公式サイトはこちら4.GUNZE(グンゼ) / 胸を小さく見せるブラ Tuche
出典：グンゼ公式サイト
胸を小さく見せるブラ Tuche
| 価格 | 2,026円〜2,530円(税込) |
|---|---|
| サイズ | L ~ LL |
前中心に高さを待たせてボリューム感を抑えることにより、バストを小さく見せてくれるので、着痩せ効果も期待できそうです。また薄手のパワーネット素材を使用し、脇高設計でバックラインもスッキリ！快適な着け心地を実感できるでしょう。
グンゼ公式サイトは以下より閲覧可能です。
グンゼ公式サイトはこちら5.une nana cool(ウンナナクール) / ミニマイザーブラ
出典：ウンナナクール公式サイト
ミニマイザーブラ
| 価格 | 3,081円〜3,111円(税込) |
|---|---|
| サイズ | F65 ~ E80 |
薄いカップと、カップ内蔵のシートでバストボリュームを抑え、ナチュラルに魅せるフルカップブラが特徴です。
樹脂ボーンを使用し、すっきりとしたシルエットを実現します。また、肌に触れる部分に吸水速乾素材を使用しているので、夏場でも快適に着用できるでしょう。
ウンナナクール公式サイトは以下より閲覧可能です。
ウンナナクール公式サイトはこちらブラジャーの買い替え時は？
期間で考えるより、伸縮性が衰えたりサポート力が感じられなくなったりしたら取り替えるのがベスト。つける回数や洗濯の回数が多いほど、早く交換する必要が出てくることに注意して。
また、時とともにサイズも変化する可能性があるので、1年に1〜2回は鏡の前でフィット感をチェックして、ブラジャーが大きず小さすぎないことを確認しよう。
正しいサイズを見つける方法は？
自宅で、またはお店でコンサルタントと一緒に、ブラサイズを測ることからスタート。その後、いくつか異なるサイズを試着して、ベストなフィット感やつけ心地を確かめるのがオススメ。
フィット感がしっくりこない場合は、アンダーやカップのサイズを変えて試してみるといい。服と同じで、ブランドによってフィット感が異なることを覚えておいて。
ブラジャーが自分にピッタリ合っているかどうか確認する方法は？
- カップに隙間（ある場合は大き過ぎる）や、はみ出している部分（小さ過ぎるサイン）がなく、フィットしている。
- アンダーバンドが背中の高過ぎず低過ぎない位置にあり、ブラジャーの中心部（カップとカップの間）が胸骨に平らについている。
- ストラップが肩に心地よく馴染んでいる。ストラップを調節するとフィット感がよくなる。ストラップをきつめにすればリフト感やサポート感がアップし、背中や肩の痛みを軽減する役に立つ。
ブラジャーのサイズが合っていないサイン
サイズが合うブラジャーは、からだにフィットし、着用していて違和感がありません。しかし、次のサインが現れた際はブラジャーのサイズが合っていない可能性が高いです。
・カップが浮く(カップがパコパコする)
・バストがカップからはみ出る
・からだを動かすとバストが揺れる
・からだを動かすとブラジャーがずれる
・よくストラップが落ちる
一つでも当てはまったら、バストサイズを測って正しいサイズのブラジャーに買い替えましょう。自分で測ることが難しい場合は、下着屋などのお店で測ってもらうのがおすすめです。
④ブラジャーの種類
| 種類の概念 | 主な種類例 |
| カップ | フルカップブラ／ハーフカップブラ(1/2ブラ)／シェルフカップ(1/4カップ)／3/4カップブラ／4/5カップブラ |
| 機能性 | プッシュアップブラ／リフトアップブラ／三角ブラ(ブラレット)／チューブトップブラ(ストラップレスブラ)／スポーツブラ(スポブラ)／シリコンカップブラ(ヌーブラ)／ロングラインブラ／ナイトブラ／マタニティブラ |
| ホック | バックホック／フロントホック |
| ワイヤー | ワイヤー／ノンワイヤー |
正しいブラジャーの着け方
自分に合うブラジャーを選んだら、正しい着け方も覚えましょう。着け方は簡単4ステップ。ブラジャーの着け方は知っているという方もあらためて確認してみましょう。
1.ストラップを肩にかけて、カップの下部を持つ
2.そのままからだを前に倒し、バストをカップの中に入れてホックを留める
3.からだを起こし、バストを脇から中心に寄せる
4.ストラップを調整して、最後にブラジャーが水平になっているかを確認する
ブラジャーが正しく着用できているかのチェック項目
正しくブラジャーが付けられたら、ぜひ最終チェックをしてみましょう。習慣にすることでご自身の体型変化やブラジャーの劣化などにも気づけます。
・前の中心部分が浮いていないか
・カップが浮いたり、食い込んだりしていないか
・ワイヤー部分に違和感はないか、きつくないか
・脇肉がはみ出たり、食い込んだりしていないか
・ストラップが落ちてこないか、ずれていないか
自分に合うブラジャーで、理想のバストシルエットを目指そう
ブラジャーの選び方のポイントや正しいサイズの測り方をご紹介しました。毎日着けるブラジャーの選び方は、美しいバストシルエットを作るためにも大切です。自分に合うブラジャーを選んで、より理想のシルエットを目指しましょう。
なお三恵の下着には、機能性はもちろんのこと、デザイン性に優れたブラジャーが豊富にあります。ぜひ、チェックしてみてください。